Quais os benefícios do suco de amora com mel? Aprenda receita

Suco de amoraQuais os benefícios do suco de amora com mel?A combinação desses ingredientes traz uma bebida nutritiva e refrescante.AmoraA amora é uma fruta rica em nutrientesEla pode ajudar a evitar doenças cardiovasculares, auxilia na perda de peso, na constipação e na melhora de sintomas da menopausa e fortalecimento da imunidade.Matéria completaSv£o Paulo, SP 19/02/2026 PALADAR - Mel, Ingrediente de 2026 - Fotos realizadas no escritv=rio da M.Bee, fornecedora e produtora de meles na Vila Leopoldina. Na foto: mel Bracatinga escorrendo sobre louvßa e tv°bua de tronco. Foto: Leo Martins/Estadv£oO mel trata infecções leves no trato respiratórioEle tem capacidade de auxiliar no tratamento da tosse e dor na garganta, com ação anti-inflamatória e imunomoduladora.Matéria completaSuco de amora.A combinação dos dois ingredientes em um suco é poderosaO consumo regular garante vitaminas e fibras para um melhor funcionamento do corpo.Suco de amora com melComo preparar o suco de amora e mel?Os ingredientes necessários são: amora, água e mel.Receita completaAmoras em uma tigela com água.1o PassoHigienize as amoras deixando-as em um recipiente com água e desinfetante para hortifrutícolas por 15 minutos.Liquidificador2o PassoLeve para o liquidificador juntamente com a água e bata por 3 minutos.Suco de amora3o PassoAdicione o mel e bata novamente até incorporar. Depois, basta servir em um copo.Crumble de amoraVeja também: crumble de amoraO crumble de amora da chef Helô Bacellar é uma sobremesa caseira e fácil de preparar.Receita completaVeja mais webstories