Qual é a diferença entre abacate e avocado?

68ABACATE - SÃO PAULO - 14/04/09 - OE PALADAR - FOTO PRODUÇÃO DE ABACATE PARA CAPA DO CADERNO PALADAR. FOTO: ALEX SILVA/AE Qual é a diferença entre abacate e avocado? Apesar da semelhança, o abacate e o avocado têm diferenças importantes. Confira a seguir o que os distingue e descubra maneiras práticas de usá-los na cozinha. abacate O abacate O abacate se diferencia pelo tamanho maior e pela presença de fibras, além de ser rico em gorduras do tipo monoinsaturadas, que podem ajudar a promover o bem-estar. Matéria completa Abacate O avocado Já o avocado é menor e, em sua composição, apresenta maior concentração de gorduras do tipo poli-insaturadas, que também podem contribuir positivamente para a saúde. Lembre-se de manter hábitos saudáveis para aproveitar benefícios. Veja receitas a seguir. Smoothie de abacate com limão Smoothie de abacate com limão Abacate, suco de limão e folhas de hortelã são os únicos ingredientes que você vai precisar para preparar essa bebida deliciosa e refrescante, perfeita para os dias quentes. Receita completa Torrada com avocado Torrada com avocado Se a ideia é inovar no lanche rápido do dia a dia, vale experimentar essa torrada com avocado do Botanikafé. Saudável e cheia de sabor, fica pronta em apenas 6 passos. Receita completa Saladinha de abacate Saladinha de abacate fácil Em só duas etapas, é possível preparar essa salada de abacate, ótima para acompanhar as refeições ou como uma entradinha leve e refrescante. Receita completa Salada de camarão e avocado Veja também: salada de camarão e avocado Fácil de preparar e saborosa, essa salada de camarão e avocado do Le Blé Casa de Pães é daquelas que funcionam bem em qualquer hora do dia. Receita completa Veja mais web stories